本报记者 吴雪琴 通讯员 连雪娥 庄碰霞

　　结肠息肉指从肠黏膜表面突出到肠腔的息肉状病变，福建省惠安县医院中西医结合主治医师陈志生介绍，在没有确定病理性质前均称为息肉，好发于乙状结肠和直肠，有的分布于全段结肠，可为单个或多个，小的直径仅有数毫米，大的有2—3厘米，部分患者会出现腹部不适、大便带血或者鲜血便。通常情况下采用“内镜下结肠息肉切除术”进行治疗，这种微创手术有伤口小、恢复快等优点，但也有可能会发生出血和穿孔等并发症，给患者带来极大的痛苦。

　　结肠息肉患者应如何健康饮食？陈志生表示，中医学认为，结肠息肉病位在大肠，其发病多以脾虚为本，与肝、肾关系密切；湿热、寒湿、湿浊、痰浊、瘀血等证候要素为标。脾胃居于中焦，助纳谷、腐熟，司运化。若脾胃素虚，加之饮食不节等诱因，易使脾失健运、气机不利、经脉阻滞、瘀血浊气互作而导致结肠息肉的发生。

　　平时从饮食上预防结肠息肉的发生，首先要固护脾胃，比如，煮粥时可以适当放一些健脾益气的中药，如山药、黄芪、党参、茯苓、扁豆等药食两用的中药，中成药方面可以选用参苓白术散、香砂六君子丸等。

　　其次，饮食上应该忌食辛热、油腻、粗糙、多渣的食物，忌烟酒、咖啡等。平时多进食一些蔬菜、水果，从而促进机体胃肠功能的蠕动，有利于患者顺利排便，规避腹泻等症状的出现。不要吸烟饮酒，吸烟饮酒会让肠息肉的癌变率增加，所以患者应控制每天的饮酒量，最好戒烟。生活上应减少增加腹压的姿势，如下蹲、屏气；及时治疗肛门周围其他疾病，保持肛周清洁卫生，养成定时排便的习惯；坚持体育锻炼，有良好的心态应对压力，劳逸结合，均为有效预防结肠息肉的有效途径。

　　发现结肠息肉后，临床上一般采用“内镜下结肠息肉切除术”。健康的饮食对结肠息肉患者的术后康复非常重要。

　　结肠息肉患者术后如何饮食与护理？陈志生表示，对于内镜下肠息肉切除术后的患者，如果没做电凝、电切，只是简单的钳除，一般当天可以进食一些易消化的粥类、汤类食物。如果有电凝、电切、放钛夹、内镜下黏膜剥离术等，根据息肉大小、形态，应禁食禁水1—5天，胃肠功能恢复后3—4天可以进食流质食物，尽量多吃一些易消化的营养食品，比如肉汤、鱼汤、牛奶、鸡蛋等。在术后一周内，生活上要尽量卧床休息，不剧烈运动，不洗热水澡，降低术后出血概率，如果出现排鲜红色血便，应及时咨询医生，必要时内镜下止血。在术后一周伤口愈合后，可适量进食富含钾的食物，比如苹果、鱼肉、橘子等，有利于促进患者的恢复。

　　结肠息肉切除术后要忌辛辣、油腻等刺激性较强的食物，因为这些食物不利于伤口的恢复，甚至还会导致炎症的发生。例如，油腻的食物会在肠道中长时间停留，从而延长患者肠道功能恢复时间。忌冷食，患者不可进食放置时间较久、偏冷的面条、牛奶、蛋汤等食物，这主要是因为冷食会对食道造成严重的刺激，尤其是狭窄部位，进而极有可能引发食道痉挛的出现，导致患者出现呕吐、疼痛等症状，降低生活质量，故进食应以温食为宜，有利于保护患者的胃肠道黏膜，规避食道痉挛等症状的出现，提高患者的舒适度。

　　综上所述，结肠息肉这一疾病看似对人体的危害不大，但如果不及时进行治疗，则可能引发结肠癌这一恶性肿瘤，所以生活上要重视这一疾病的预防。

　　陈志生，福建省惠安县医院中西医结合主治医师，福建中医药学会全科医学分会委员。2017年毕业于福建中医药大学中西医结合专业，主要从事中西医结合消化系统疾病的临床研究。