本报讯 一年一度的中秋佳节即将来临。为更好地保护消费者的合法权益，安徽省宣城市宣州区市场监管局近日发布中秋节月饼消费警示，提醒消费者在选购和食用月饼等食品时，既要把好质量关，也要把好安全关，科学理性消费。

　　标识齐全才可选 选择月饼时尽量到资质证照齐全的大型商超、糕点店、面包店等正规渠道购买，尽可能别购买没有食品包装防护标识的散装月饼。消费时一定要擦亮眼睛，查看月饼的生产日期、厂名厂址、主要成分和保质期。消费者选购月饼时，要注意查看“SC”编号，增强食品安全意识，谨防购买无厂名、无厂址、无生产日期等来源不明的月饼。

　　理性消费莫浪费 不要轻信广告宣传。选购月饼时，理性购买“打折”“促销”月饼，不轻信“保健”“无糖”月饼。对于过度包装、花样翻新、图样另类、以营养名义、傍名牌、巧立名目、高价天价、加附赠品的月饼要慎选，拒绝浪费，吃多少买多少，避免购买后吃不完，搁置时间长而过期丢弃。

　　网红月饼需慎购 近年来，通过电商、微信朋友圈等涌现的手工月饼，成为不少民众的“新宠”，出现一些“网红”月饼，消费者在选购时,要与商家确定好邮寄时间,以防过期。同时,在选择商家购买时,应尽量找具备正规运营资质、信用评价高的网站和商家。下单时,尽量选择支持第三方担保支付或货到付款,不要轻易直接转账给卖家。

　　科学食用是关键 月饼的馅料有很多种，但大多属于高糖(高淀粉)、高热量的食物，食用时最好搭配一些蔬菜、汤羹等，既均衡营养，又有助消化。对于糖尿病、“三高”、肝胆等疾病患者，一定要控制食用量。即使是正常人一次也不宜过量食用，以免引起胃肠负担过重，造成消化不良。

　　投诉维权记心间 消费者在购买月饼时一定要保留好相关的原始票据和有关凭证，网购月饼注意保留截图，发生消费纠纷时可作为维权依据。当合法权益受到损害时，要及时拨打12315投诉电话，维护自身的合法权益。

（秦芬）